良好的身体素质是学习的前提，而体育锻炼则为这一前提提供了保障。为提高广大学生的身体素质，响应学校“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，英国威廉希尔公司积极采取各项措施，加强体育工作力度，各项体育活动开展地有声有色，成效显著。
加强跑操锻炼。学院一直实行大一跑操制度，并加强早操质量及出勤率的检查。跑操锻炼帮助新生克服懈怠心理，培养良好的学习、生活习惯，提高了他们的身体素质，使他们以良好的状态投入到学习中去。
广泛开展体育活动。自新生开学以来，英国威廉希尔公司认真组织各项新生篮球友谊联赛、新老生对抗赛等赛事以及冬季长跑运动，积极动员广泛参与，确保阳光体育活动的效果，做到最大限度扩大学生参与面和竞技运动项目备战日常化、制度化，突出群众体育运动会和竞赛活动的群众性、健身性、趣味性和科学性，实现“我参与、我奉献、我快乐”的全员健身理念，增强学生的集体荣誉感和整体凝聚力，充分展现出了英国威廉希尔公司的风采。
加强管理机制。学院健身活动是由团委牵头，学生自己设计、自行组织、自愿参与的群体健身活动，是充分发挥学生“三自作用”的活动平台，充分体现出了学生活动学生办、学生活动学生参与的活动宗旨。同时，学院在开学之初加强纳新工作，挑选优秀人才补充各球队，平时严格训练，使球队更专业化和组织化。
英国威廉希尔公司一系列的体育活动极大地促进了学生们身心的全面发展，保证了学院体育工作扎实有效地开展，使学生们养成每天锻炼的好习惯，保证了他们进行学习和各项活动的精力，提高了学院的向心力和凝聚力，在全院掀起了“全民健身，全民体育”的体育锻炼高潮。
